Träning, kost & personlig utveckling

Imorgon och 1 vecka framåt ska jag göra till den
hårdaste och jobbigaste veckan på länge.

Nu har jag nått mitt första mål med att gå ner till 79kg.
och imorgon börjar min första dag på Sensia
Har nu satt upp ett väldigt pressat schema men jag ska klara det

och verkligen kämpa mig igenom veckan!

Skillnaden denna vecka i jämnförelse med andra

är att jag vissa dagar kommer träna 2 dagar i veckan med mixat gym och pass

Jag kommer även sätta min sömn i fokus och sova minst 8 timmar per natt.

Fokusera mycket mycket hårdare på vad jag stoppar i mig

och samtidigt som detta även fokusera på skolan och även jobbet.

 

Har på senaste tiden tittat på mycket filmklipp om bodybuilding på youtube,

ibland kan man fundera på varför människor gör sånt,

plågar kroppen och verkligen maxar sig tills man absolut inte orkar ett lyft till.

Många tränar för hälsans skull,

men dessa människor har hittat sin livsstil nånting som de brinner för

och jag känner att jag är påväg åt samma håll,

träningen för mig är väldigt viktigt,

får jag inte träna blir jag på dåligt humör,

orkar ingenting och helt omotiverad till allt.

Nu säger jag inte att jag ska bli bodybuilder,

men det är en grymt härlig känsla att se på när någon verkligen kämpar för nånting.

 

 

Här har ni två av mina favoritklipp just nu