viodag & ny utveckling i arbetet
Idag blev det en vilodag från springadet. beslutade dock att ta en prommenad på ca 1.5 km till affären istället för att ta bilen och köpa lite fredags godis. blev Mörk choklad 70% och jordnötter och färskpressad blåbär & svartvinbärs juice för min del. åhh... frestas av alla som äter godis och dricka, men men, är man inställt på en sak så är man. Keeeeep going !
Nu ska jag njuta av en skön helg och försöka komma ut på två 30 minuters promenader imorgon istället för en 1 timmes promenad.
Trevlig helg !
19/10 2012 (från moodle)
Nu har jag beslutat mig för att starta en blogg. håller fortfarande på att arbeta med layout m.m. (vilket är viktigt för mig) Men, bloggadressen kommer ut här så fort jag är klar!
Meningen med denna blogg är dels att jag själv ska ha koll på vad jag sysslar med och min utveckling, men även uppmuntra och motivera andra människor till att träna och få koll på kosten. Vilket gör att det jag skrev om kursmålen att motivera andra till att träna uppfylls (förhoppningsvis).
Återkommer mer om bloggarbetet senare när jag kommit igång!
hugs & kiss!
