Träning, kost & personlig utveckling

 

Har nu haft vilodag både igår och idag dock har det blivit träning idag i form av snöskottning,

helt underbart med massa snö <3

 

Men imorgon blir det först julmarknad med världens bästa och sen

en hård och svettig vända på gymmet.

Hade tänkt att pressa mig ganska hårt på själva konditionen imorgon

och köra massa crosstrainer, stepmaskin rodd m.m

natruligvis blir det styrketräning också!

Imorgon kväll är det dags för mätning igen,

tvivlar på att det blivit något resultat men det märks väl....

 

Har införskaffat en av de saker som jag tänkt köpa på länge,

ett par träningstajts,

kände att det var dags för en liten ny outfit på gymmet ^^

 

Mer sammanfattning om hur veckan varit och vad jag gjort kommer imorgon !

Förresten, nu när jag kännt på under praktiken hur det är att vakna tidigt (03.15)

så har jag haft starka funderingar på att kliva upp på morgonen

och gå 2km powerwalk

eller kanske till och med åka in och träna på gymmet 

på morgonen innan praktik/skola,

får se hur det utvecklar sig

 

och! förhoppningsvis får jag upp min boxningssäck inom en snar framtid

så det blir MERA träning på hemmaplan!
HELT UNDERBART! har saknat boxningen en hel del faktiskt.. !

 

Håll ut !